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Kürbiskern Aufstrich:

  1. Kürbiskern Aufstrich:

  2. Kürbiskerne mit Wasser fein mixen
  3. Becel hinzufügen und nochmals kurz mixen
  4. Seidentofu unterheben und Kürbiskernöl einrühren, mit Salz abschmecken
  5. Tipp: Mit gehackten Kürbiskernen und gehackter Petersilie garnieren
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