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Linseneintopf:

  • KNORR Karotten Cremesuppe 3.5 l
  • Kichererbsen, Konserve, abgetropft 500 g
  • Ras el Hanout
  • Knoblauch
  • Karottenwürfel 500 g
  • Linsen, rot 250 g
  • Linsen, gelb 250 g
  • Magerquark 500 g
  • Minze, Marokko 30 g
  1. Linseneintopf:

    • die Karotten Cremesuppe wie beschrieben zubereiten
    • die Gewürzpasten unter die Suppe mixen
    • Karottenwürfel in Eintopf geben und darin garen
    • die roten- und gelbenLinsensowie die Kichererbsen hinzufügen
    • mit Ras el-Hanout abschmecken, je nach Alter der Kinder
    • aus Magerquark, Verfeinerungscreme und geschnittener Minze, den Quark herstellen