Einfach, erfrischend und wichtig
Oft wird das Durstgefühl im Alter nicht mehr richtig wahrgenommen oder auch verdrängt. Dies hat viele Ursachen, zum Beispiel:
- Angst vor dem Toilettengang
- Inkontinenz oder Prostatabeschwerden
- Schluckstörungen
- Demenz
Zu wenig Flüssigkeit kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Gerade im Sommer sollte man darauf achten, genug zu trinken. Ein paar einfache Schritte helfen dabei.
Wie sorgt man für mehr Flüssigkeitszufuhr?
- Leere Gläser und Karaffen immer aufgefüllt halten.
- Selbstbedienungsmöglichkeiten für Getränke schaffen.
- Farbige Flüssigkeiten werden von Senioren besser gesehen und führen bei Demenzkranken zu häufigerem Trinken.
- Trinklieder, Sprüche und Rituale animieren, zum Glas zu greifen.

Abwechslung, ganz einfach selbstgemacht
Wasser, Pfefferminz- oder Kamillentee werden schnell langweilig. Probieren Sie unsere pfiffigen Alternativen für heiße Tage. Sie schaffen Abwechslung und lassen sich leicht selbst herstellen.
Gestalte eigene Kreationen für das gemeinsame Grillfest
Diese Kräuter und Früchte passen als Getränk ebenfalls perfekt zueinander.

Rezepte für die Seniorenverpflegung: (13)
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Crêpes mit Sauerkirschen -
Vanille-Milchreis mit Sauerkirschen -
Sommerlicher Pasta-Salat -
Knuspriges Gemüseschnitzel mit grilliertem. geräuchertem Lachs -
Gegrilltes Schweinenackensteak mit Krautsalat und Ofenkartoffel -
Grillierter, knuspriger Schweinebauch mit Weißkrautsalat -
Schweinebauch mit Kartoffel und Weißkrautsalat in pürierter Form -
Melonen mit Rohschinken -
Schinken-Mousse mit Melonen in pürierter Form -
Tafelspitzsalat mit Gartenkräuter-Himbeer-Dressing -
Tafelspitzsalat mit Radieschencreme in pürierter Form -
Tomaten Mozzarella Salat -
Tomaten-Mozzarella-Salat / Pürierte Kost
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